30代の子持ちの時間もお金もパパがジムも通わず食事制限もなく筋トレとランニングのみで痩せます

風邪は体調が戻っても意外としつこく残ってるので調子に乗るとヤバイ

どうもMogOhです。

今日は早朝マラソンのつもりでしたが夜中に寒気と鈍い頭痛がありました。
気のせいだと思ってそのまま寝たのですが起きたらやはり頭が痛い•••
それでも気のせいだと思い早朝マラソンを始めたのですが五分も持たずにギブアップでて帰宅。
恐る恐る熱を測ると37度あり

昨日、天気は言い訳だってカッコつけておいてこのザマです(笑)
とりあえず薬を飲んで仕事へ行き午後には体調が戻ったのですが今日は大人しくしています。

みなさん、体調には気をつけてください。

明日はFreeletics第3週3日目、コンディションを整えてがんばります。

以上“風邪は体調が戻っても意外としつこく残ってるので調子に乗るとヤバイ”でした。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です