MogOh

愛知県在住の30代中盤で一児の父です。 子供が産まれ子供を中心とした生活で、運動を辞めてしまい、気づけばだらしない身体に。 食事制限をせず筋トレ、ランニングで元の体型に戻してシュッとしたパパになるよう努力します。