30代の子持ちの時間もお金もパパがジムも通わず食事制限もなく筋トレとランニングのみで痩せます

体調8割回復(Freeleticsはおやすみ)

どうもMogOhです。

一昨日は熱が38度超で仕事も休み、念のため病院でインフルエンザの検査をして陰性だったのでホッとして一日大人しくしていました。

いや・・・陰性だったから翌日も微熱があっても身体を引きずって出勤したのだから陽性だったほうが安静にできたのかも・・・

まだ本調子ではないので病院で処方された薬をちゃんと飲んで週末からトレーニング再開できるようにじっくり休みます。

以上“体調8割回復”でした。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です