30代の子持ちの時間もお金もパパがジムも通わず食事制限もなく筋トレとランニングのみで痩せます

このブログについて

このページは当ブログのテーマ、構成について少しだけお伝えしたいと思います。

最後まで読んでいただけると泣いて喜びます。


テーマについて

なんでメインが肉体改造なの?

僕は他のブロガーさんのように、何か役に立つ情報、美味しいお店の紹介、ゲーム攻略、マンガやアニメの記事をまとめるスキルがまったくありません。

特に美味しいお店なんかは食事を見た瞬間に写真を撮ることを忘れて獣のごとく食べてますからね。

そうなると、自分の今やっていることをネタにすることが手っ取り早かったり、誰も読んでいなくても自分のやってきたことの具体的な記録になるので肉体改造をテーマにしました。
(ゆるくやっているので肉体改造というレベルとはいえませんが・・・)

定期的な結果で十分では?

「ダイエットはじめて○か月でこれだけ痩せましたキャッキャッ!ウフフ!」というブログをよく見かけますが僕はたまに次のようなことを思っています。

  • 具体的に普段はどんなトレーニングしているの?
  • いつもどんな食事をしているの?
  • 日別の体重の変化は?

そのため、トレーニングをしたら遅れてでも記事を書くことにしています。

毎日似たようなことばかりでつまらないかもしれませんが、僕のように日々の事も気になるような方の参考程度にでもなればうれしいなと思います。

それと、メインテーマの肉体改造だけではつまらないと思うので体感ではありますが、メインが7割、ちょっとしたスパイスとしてその他の記事を3割くらいの比率で記事を書いています。

なんで食事制限しないの?

健康な人が食事制限をして運動をすれば当たり前に痩せます。

ですが、これは2つのことを同時に実行するには体力的にも精神的な負担が大きいと思います。

そしてダイエットをやめてしまったあとはその反動で食べ過ぎてリバウンドをするという方が大勢います。(僕もその一人でした。)

だから「食事制限はせず運動だけ」1つに絞ることで負担を軽減して継続しやすいようにしています。

また、食べ過ぎた翌日は「食べ過ぎた!まぁ、とりあえず運動するか〜」と気楽に運動ができるので、食事制限中の食べ過ぎで罪悪感にさいなまれるようなこともなくなります。

食事制限と運動をストイックにこなす方を否定しているわけではありません。むしろ尊敬しています。

僕にはそこまでできる精神力がないだけなのです。えへへ。

登場人物について

なんで僕と俺と私なの?

ブログの進行役(?)としてマスコット的なキャラクターがいるとおもしろいなと思ったからです。

しかし、僕にはオリジナルキャラクターを生み出すような発想力はなく、いろいろ考えた末、身近なオリジナルキャラクターは僕自身であると気付きました。

キャラクターも1人だけでは単調になってしまうので一般的な一人称“僕”“俺”“私”を使って各一人称に合った性格の3人のキャラクターを作り、これなら僕自身が3人の1番の理解者で設定も楽ということで3人の案がMogOh脳内会議で議決されました。

そして、この3人の会話で1人を馬鹿にしても、僕を僕が馬鹿にしているという軽い自虐なだけなので読んでくれる方は嫌味にも感じず「なにやってんだよwばかだなぁw」と感じるくらいで誰も傷つかないハズと思い3人の会話はいつもふざけたり罵り合ったしてるのです。

まぁ、僕は傷ついていますけどね。その日の夜は枕を濡らしてますよ。ヨダレでな!

あの会話必要?

不要なら読み飛ばせよバカヤローーーーーーーーーーーーーーー!

・・・ごめんなさい。

以下、個人的な考えで誰かを否定しているわけではありません。不快に感じた場合は申し訳ありません。

僕は記事を書く時にいきなり「こんにちは!いい天気だね!今日は○○やりました。詳しいことは下のほうを読んでね!フッフゥーー!」という書き方では僕は脳が疲れてしまいます。

そのため、あのふざけた会話は僕が記事を書くための脳の準備運動でもあるのです。

また、読んでくださる方にも冒頭のくだらない会話で脳をリラックスしてもらおうという思いも込めているのであの会話を用意しています。

誰かさんって一体ダレ?

MogOhの妻です。とても怖いです。

怖いから僕はいつも妻にゴマをすっています。おかげで毎日のお弁当にはすりゴマ入りのお浸しが入っています。

トテモオイシイデスヨ。

こうやってアホみたいなブログを書けるのも妻がご飯をつくったりしてくれているからなので感謝しています。

2018/5/21時点ではまだブログの事は何も話していません。いつになるかはわかりませんがそれなりの収益が出たら話す予定です。その際は収益で妻の好きな焼肉に行こうと思います。

そんな妻には今度の結婚記念日のお祝いのプレゼントとして運動後の汗だくのシャツをまくらカバーにしてあげようと思います。

ククク・・・


以上、このブログが少しでも皆様のお役に立てるよう頑張っていきますので応援のほどよろしくお願いいたします。